みなさん、こんにちは♪Mitsuyoさんからバトンタッチしまして、洗顔の際の手の動かし方について、書きたいと思います。
まず大前提は泡立てネットを使ってモコモコの泡を作ることからはじまります。泡がお肌の汚れを吸着するので、ここをきちんとしないと、台無しです！！イメージとしては、指を直接お肌につけて洗顔する、というよりは泡で洗うというイメージです。
１．モコモコな泡をつくります。（片手にテニスボールくらいの大きさの泡）
２．手の動かし方は、内側から外側、下から上が基本です。肌は摩擦によわいので、（皮膚は何せコピー用紙1枚分位の厚さしかないのですから）ゆっくり優しく動かします。動かすスピードは、心臓の鼓動と同じくらいがベストです。何度も同じ所をやりすぎないようにすると良いですよ。
３．泡を手のひらで転がすように、やさしく洗います。まずは脂っぽくて汚れのたまりやすい小鼻・おでこから洗います。その後、ほほ、目の周り、あごなど を優しく洗います。
４．ぬるま湯でしっかりと洗い流します。
５．そのあと、冷水ですすいでお肌を引き締めます♪
６．化粧水・乳液でお肌を整えます。
なんとなく、イメージが伝わりましたでしょうか？
以前の私は洗顔の大切さに気がつかず、与えるお手入ればかりしていました。そのときは、高級なクリームとかバンバンつけていたのに、全然お肌の調子がよくありませんでした。でも洗顔をていねいに、きちんとするようになってから、お肌が蘇ったようになり、化粧水の入りもよいし、スキンケアの効果は倍増しました。美容にかぎらず、なんでも、基本が大切なのですね♪
それと、Mitsuyoさんもおっしゃっていた通り、なりたいお肌をイメージすることは、とっても大切だと思います。私が以前化粧品専門店に勤めていた時の話なのですが、同じ化粧品をつかっているのに、どんどんキレイになるお客様とまったく変わらないお客様がいらっしゃいました。なぜなんだろう？私はいつも考えていました。あのお客様2人の何が違うんだろう？と。すると、その理由がだんだんわかってきました。
どんどんキレイになるお客様の方は、なりたいお肌のイメージがはっきりしていて、なおかつお肌のお手入れをする時はいつも、「このお化粧品をつかうと、キレイなお肌になれる♪♪♪」と思いながらお手入れをしていたのです。美容部員のアドバイスをしっかり聞き、きちんと実行するような、とても素直な内面をもっている方でした。すると、化粧品はまるでその心に答えるかのように、どんどん効果を発揮。そのお客様は見違えるほどに美しくなられたのです。
逆に、変わらなかったお客様の方は・・・・。言うまでもありませんね笑
素直な方というのは、とっても可愛らしいなぁって思います。私も素敵に年を重ねて、素直で可愛いおばあちゃんになりたいな～って思います。
Tags: 洗顔
Naokoさん、丁寧で分かり易い説明をありがとうございます(^^ゞ
私はNaokoさんと逆で、洗顔をやりすぎて「肌のきめが磨耗している」と診断されたことがあります^_^; 何事もやり過ぎは良くありませんね…。以来、肌に余分な負担を掛けないようにしています。
もうひとつ気をつけたほうが良いと思うのはぬるま湯の温度です。できれば水に近いほどのぬるさの方が良いと思います。冬は寒くてちょっと嫌なのですが、温度が高いとこれも肌に負担を掛けるような気がします。
“素敵に年を重ねる”、良い言葉ですね。私もそうなりたいです!(^^)!
こんにちは。 おおざっぱのわりに、興味しんしんの私は 巨大な泡を作り、(この時点で、もう間違っていますね・・） 満面の笑みで泡を顔中に塗り、さぁ！いざ、「どんぐり・・？？ こ・・・ぶふっ！（＞＜）・・・ごほっ！！！（＠＠）？？？。。。
なんとも、おめでたい私は 鼻も口も泡でふさいでしまっていたのです・・・（。。）
そうです・・3番目の項目をおもいきり忘れていたのでした。。。それでも、その時はまだ気がつかなくて、皆さんは洗顔中どうやって息してるんだろう・・・？と、なんとも
おばかさんな 疑問を真剣に考えていました・・
丁寧にきちんと説明してくださっているにもかかわらず・・ごめんなさい（ｖｖ）。。。
イメージだけは完璧だったんだけどなぁ。。。今度は 落ち着いてきちんと洗顔しますね！ ありがとうございました＾＾。
rain drop さん、ごめんなさい、私の説明が不十分でした(+_+)
♪どんぐりころころ♪を歌いながらと書きましたが、実際に声に出さなくても結構です…。心の中で歌っていただければ良いです。じゃないとrain dropaさんのようにごほ、ごほになっちゃいますよね(;_;)/~~~ホント説明不足ですみません。
「イメージ完璧」、これ大事です(^_-)-☆
rain dropさん、コメントありがとうございます。コメントを読んで、とってもお茶目で可愛らしい方だなぁって思いました
私も最初はとにかく泡立てが楽しくて、100円ショップで買ったボールいっぱいに泡立てて、テンコ盛りの泡で呼吸困難になりながら洗顔したりしてました笑
お肌も体と同じなので、体調にあわせて、いたわってあげましょう～♪
綺麗なお肌は永遠の憧れでした。
若い頃（←といえる年齢になってしまったことが悲しい(>_<)）は、鏡も見たくないほどのニキビに悩み、エステや高級な化粧品、体質改善のサプリメント、更には気休めにしかならないのにやたら高額な美顔器と、ニキビ肌を治すためならと、かなりのお金を費やしてしまった私(_ _;)
今ではさすがにこの年齢にもなれば落ち着いてはくれましたが、キメの整った綺麗な肌には残念ながら戻ることは出来ず(T_T) MitsuyoさんもNaokoさんも、お肌、ホント綺麗で羨まし～！！このどんぐりころころ洗顔、ちょいと試してみようと思います♪
そして、もう一つ昔から憧れだったのが綺麗な歯並び！かなり悩みましたが、遂に歯の矯正をスタートしました！痛くて思うように噛めず、既に弱音を吐いていますが、ずっと憧れだった綺麗な歯並びゲットの為に頑張りまーすp(^-^)q
追伸：上手く発音できない音があるので、お聞き苦しい時があるかもしれませんがどうかお許しを～m(_ _)m
Hitomiさんのお肌もとってもきれいですよ～♪
やっぱりシンプルなお手入れの方がよいのかもね
歯の矯正をはじめたこと、とっても羨ましい！！歯並びって大切ですものね。数ヵ月後、どうなっているか、とっても楽しみです。
今はちょっと食事の時とか、なにかと大変だけど、辛抱だね！頑張って～！！
Mitsuyoさん、コメントありがとうございます。そうですね。Mitsuyoさんの言うとおり、何事もやりすぎてはいけないんですよね！
洗顔は美肌の基本中の基本ですが、体のバイオリズム、（生理前など）季節の変わり目、精神状態などによって、お肌のコンディションも変わってくるので、洗顔方法も、その都度変えてあげる必要って、でてくるかもしれませんね。
例えば、もう乾燥して粉吹いて顔が痛い状況のようなときは、ミルククレンジングでやさしく汚れを落とした後、敏感肌用の化粧水で優しく拭き取るだけのほうが良い場合もありますよね。逆に、オイリー肌で汚れがたまりやすい方がこれをやったら、よけいに汚れをためて、毛穴をふさぎ、ニキビができてしまいますよね。
あとは、生理前。老廃物がたまりやすく、ホルモンバランスもくずれ、お肌が荒れがちになります。角質が厚くなって、ゴワゴワしやすいので、お肌をさわってみて、ザラザラ・ゴワゴワしたら、そういう時だけ通常の洗顔にプラスして、ゴワゴワしている箇所のみスクラブ洗顔か酵素洗顔をしてあげるとGoodです！いつも使っている洗顔料にまぜてもOK！です♪
と、すみません美容のことになると、大好きなのでつい書きすぎてしまいました笑
mitsuyoさん、こちらこそ ごめんなさい（ｖｖ）。 よく考えれば分かるような事なのに、
このとうり、スイッチが入ると すぐマイワールドに入ってしまうので困ったものです・・（＾＾；）
でも、「どんぐりころころ」はいいですね！ これからは楽しく洗顔出来そうです（＾ｖ＾）
良かった!(^^)! そう言っていただけて嬉しいです。
私もNaokoさんと同様、rain drop さんは素直で可愛い方だなぁ、と思いました（*^_^*）
naokoさん、そのように言ってくださって ありがとうございます（＾＾）
単なるお間抜けな人間なのですが、嬉しかったです。。。
そうですね、自分をいたわる・・案外出来ていなかった事に気がつきました（。。）
丁寧に日々を過ごしていきたいです・・・(＾ｖ＾）